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- Apr 15 Mon 2013 17:02
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- Apr 15 Mon 2013 00:40
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- Apr 14 Sun 2013 22:01
為什麼寶寶不愛吃?教寶寶不挑食有方法 - Yahoo!奇摩新聞
1歲以前的嬰幼兒以喝奶和副食品為主,在喝了4個多月的奶水後,有些寶寶開始出現厭奶的情形,或是在開始吃副食品之後,只吃某些食物。厭奶、偏食和挑食容易讓寶寶營養不良,爸爸媽媽可要留意喔! 寶寶的厭奶期 剛出生的寶寶消化系統還未完全發育,新生兒只能透過喝奶來攝取營養,但是在連續喝了好幾個月的奶水後,寶寶對於奶水的味道會感覺到膩,喝的奶量開始減少,或是到了喝奶的時間也吃得很慢,這就是所謂的「厭奶期」。 厭奶的原因 馬偕紀念醫院營養課營養師徐于淑表示,隨著寶寶的月齡增加,味覺也會愈來愈敏感,因此在持續喝了好幾個月的奶水後,就會對一樣的味道生膩,但每個寶寶都有厭奶期,出現的時機也不太一樣,要看個別寶寶的飲食習慣,通常在3至6個月大時,都有可能出現厭奶的狀況,當然,也有寶寶完全不會有厭奶期。 偏食或挑食的原因 偏食和挑食並沒有明確的定義,徐于淑營養師表示,嬰兒大概到了8個月大,才會表現出對食物的喜好;偏食通常指寶寶明顯的不喜愛某類食物,例如:不吃雞肉、豌豆等,只要有加某類食材的菜就不吃,或是會把食材吐掉;挑食並不針對食材,而是寶寶會不喜歡食物的色、香、味或烹調方式而抗拒,像是不喜歡吃五榖粥、不吃水果泥等,是不喜歡食物的搭配方式而非食材。但不管是偏食或挑食,可能是爸媽的餵食方式或習慣,還有寶寶自己的食量,導致他們對這些食物不感興趣。 生理上的偏食 因為小嬰兒還不會順利表達自己的意思,有時候對某些食物的喜好,可能反應了生理上的問題,就像有些老人家偏好吃軟爛的食物,並非出於自發性的喜好,而是因為牙齒咬不動而只好吃不硬的食物,同樣的情形也可能發生在小嬰兒身上。徐于淑營養師指出,如果嬰幼兒有胃潰瘍、十二指腸潰瘍和胃食道逆流的情形,因為吃東西會引起疼痛,表現出來的行為就是對進食興趣缺缺;而有胃扭轉症狀的嬰幼兒,吃流質的食物會引起不適,因此會偏好吃固體的食物。因此,當寶寶突然對食物出現特定偏好,爸媽也要觀察他是否身體不舒服。 食量小、胃口有限 雖說新生兒平均3個小時吃一次奶,但每個寶寶的食量不同,也會呈現不同的進食模式。徐于淑營養師表示,等到寶寶開始吃副食品,有些媽咪每次會準備很多種,但如果寶寶天生胃口不佳,他只會挑自己比較愛吃的,因此看起來好像很挑食,但其實是因為孩子吃不下。當寶寶在只能喝奶時,媽咪就可以觀察出孩子的食量較小,因此在副食品分量的銜接上就要拿捏好。 對「吃」心生恐懼 徐于淑營養師表示:「偏食或挑食會讓寶寶的營養不均衡,但對進食感到畏懼的寶寶,則會有較嚴重的營養缺乏問題,強迫餵食通常是寶寶拒絕吃東西的原因。」即使是很小的小孩,有時媽咪餵奶看到瓶子裡還剩下一點點,就想要寶寶把它喝完,但是嬰兒只覺得:「我已經飽了,為什麼還要逼我吃?」如果常常有這種強迫餵食的情形,寶寶對吃東西就會產生排斥心理。另外一種則是曾經生病住院、早產兒等,必須用口餵管進食的寶寶,對進食的印象較差,也容易有對食物感到畏懼。 幫助寶寶不偏食 造成寶寶偏食或挑食的結果,常常是多種不同因素所導致,像是寶寶胃口大小、家庭習慣的口味、餵食習慣,甚至是主要照顧者對進食的態度等,都可能影響寶寶的飲食,因此,要幫助寶寶不偏食,就必須從養成良好的進食習慣開始。 不使用強迫的方式 有些寶寶從小就對食物沒有興趣,奶量少或吃奶速度較慢,甚至是畏懼食物,等到換成副食品時,也會有同樣的問題。徐于淑營養師建議,如果孩子對食物的興趣已經較低,千萬不要用強迫的方式餵食,只會讓寶寶對食物留下更不好的印象。 寶寶月齡較小出現厭奶期時,可以嘗試在孩子有點想睡覺時餵他喝奶,在半睡半醒之間,不知不覺就會喝下比較多奶水;至於大一點的孩子,在餵他吃飯時,儘量不要在談話中聊到食物,例如:「這個紅蘿蔔媽媽都燙過了,一定沒有怪味,快點來吃吃看」!徐于淑營養師表示,有些孩子已經對食物畏懼了,若在談話中一直強調或評論食物,只會讓他們更不想吃,因此,反而可以在吃副食品時說一些和食物無關的話題,例如:「昨天有沒有跟阿?去公園玩」?引開孩子對食物的恐懼。到了孩子2歲以後,有了自己的意見,甚至是已經開始上幼兒園,則可以利用說故事、聽繪本,或是同儕的力量來鼓勵孩子吃飯,會有比較好的效果。徐于淑營養師提醒:「常常在看到家長強迫孩子吃飯,到最後大人小孩都為了吃飯而頭痛,切記不要用強硬的態度逼迫寶寶,多嘗試其他方式,否則只會讓孩子更抗拒吃東西。」 挑食或偏食的影響 徐于淑營養師表示,如果寶寶長期處在營養不均衡的狀態,可能會影響日後的認知發展和學習狀況,注意力和學習的集中力會較差,常見的有身高體重比一般同年齡寶寶小,抵抗力較差或總是經常生病等。 偏食或挑食的寶寶,通常容易缺乏某些微量營養素,像是營養素「鋅」,會讓寶寶的生理發展較遲緩,若一直到長大還是很缺乏,則可能對青春期第二性徵的發育有影響。?得注意的是,如果嚴重缺乏維生素B群和鋅,則可能會造成孩子的味覺退化,因此他會覺得吃什麼東西都沒有味道,就對吃東西更沒有興趣,為避免孩子落入這樣的惡性循環,主要照顧者必須多加觀察,為什麼孩子會偏食、挑食甚至拒絕吃,再對症下藥來處理,若寶寶的身心狀況不對勁,記得尋求小兒科醫師或專業營養師的協助。 ~原文刊載於2012年3月號《媽媽寶寶雜誌》;詳細文章內容,請至媽媽寶寶懷孕生活網站www.mombaby.com.tw 閱覽 新聞來源: YAHOO新聞 |
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- Apr 14 Sun 2013 22:01
產後護理之家給寶寶多一層安全防護 - Yahoo!奇摩新聞
新聞來源: YAHOO新聞 |
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- Apr 14 Sun 2013 22:00
拜龍年之賜 婦幼產品成長3成 - Yahoo!奇摩新聞
〔自由時報記者蘇金鳳/台中報導〕龍年結束,許多在前年及去年結婚的夫妻,多半會在去年及今年生育,因此,去年全國新生兒近二十四萬,讓已低迷多年的婦幼產品銷售至少上揚二至三成,業者更樂觀表示,婦幼產品至少可暢旺三年。 「二○一三台中嬰兒與孕媽咪用品展」昨天開幕,共有上百家廠商、二百五十個攤位,吸引很多孕婦前往參觀,形成各式展覽中,唯一會擠滿眾多孕婦參觀的,而現場的婦幼產品相當多元,有各式開發兒童潛能用品、臍帶血銀行、月子餐、滿月產品等。 主辦單位表示,去年全國新生兒出生數為二十三萬四千多名,讓龍年前低迷的婦幼產品復甦,預計今年約可成長二至三成,由於嬰幼兒用品需求至少三年,因此,預估三年內婦幼產品將有大量需求,不過,蛇年的生育率卻又讓業者憂心,唯恐三年後婦幼產品又陷入低迷。 但因少子化,每位小孩都是父母的心肝寶貝,因此,出現很多高價位嬰幼產品,有業者推出「變形金剛嬰兒床」,可從嬰兒睡到五歲,可承受廿四公斤及九千次的連續撞擊,一旦小孩長大,要成為單人床,只需再加買約三千元加大設備即可,相當環保。 新聞來源: YAHOO新聞 |
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- Apr 14 Sun 2013 22:00
孕婦裝轉型觀光工廠 體驗身懷六甲好孕味 - Yahoo!奇摩新聞
記者林怡君/新北報導
誰說紡織業是夕陽產業?在台灣已經營半世紀之久的玉美人孕婦裝找到一條新路,與臍帶血銀行、婦產科等婦嬰產業結合,轉型成為「觀光工廠」, 將原本枯燥乏味的生產製程轉變,推出各式互動體驗行程,更獨創孕婦模擬道具衣,讓民眾體驗身懷六甲的辛苦感受。 ↓色彩豐富的工廠體驗服,讓孕婦媽媽們充滿活力朝氣 (圖/店家提供)
一踏進寬敞明亮的大廳,印入眼簾的一張張黑白照片故事牆,訴說著經營半世紀之久的玉美人孕婦裝三代情。玉美人洪啟穎副總經理回憶道:「在我童年的記憶裡,早上是縫紉機陪伴起床,晚上回到家大家都還在工作,日曆看到紅色才能夠放假,我和大哥還有玉美人是綁在一起的。」 產品產示區中,透明化的製作流程,讓參觀民眾可以清楚的看到從切布、打版到車縫,一件用心縫製出來的孕婦裝是如何製造完成的。現場還特別提供寶寶出生服的訂製,民眾可以一邊聆聽導覽一邊看到寶寶專屬出生服的製程。 ↓ 還有其他親子課程,像是體驗車縫的拼貼樂趣(圖/店家提供)
除了寶寶出生服訂製服務外,還提供多樣化的親子互動體驗,例如:防水杯墊製作、環保好孕娃娃製作以及親子拼布製作等等,另外還有不同懷孕週期適合的孕婦裝知識講解,現場還有獨創的孕婦體驗衣試穿,讓大家身體力行,感受懷孕女性懷胎十月的模樣與真實感。 ↓ 準爸媽一同參與玉美人觀光工廠的體驗活動,更能體會準媽媽的辛苦喔!(圖/店家提供)
看好龍年生育率大增,可望突破20萬人,玉美人觀光工廠選在2月18日10時正式開幕,希望以信念為針,歲月為線,秉持台灣製造的堅持,一起孕育屬於台灣的感動。 新聞來源: YAHOO新聞 |
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- Apr 14 Sun 2013 22:00
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- Apr 14 Sun 2013 21:59
Bvlgari Pour Homme Extreme 大吉嶺極緻男性淡香水 10... 不專業之真心開箱文